Mois : octobre 2024
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Pourquoi la constance vaut-elle plus que l’intensité pour atteindre tes objectifs?
La plupart d’entre nous avons plus besoin de constance que d’intensité. Pourquoi la constance vaut-elle plus que l’intensité pour atteindre tes objectifs? La constance permet de progresser sur le long terme sans s’épuiser. Mieux vaut faire un petit effort chaque jour que de tout donner une fois pour ensuite abandonner. Les objectifs à court terme…
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Pourquoi est-il si difficile d’accepter que l’on ait tort?
Il est naturel de vouloir croire que nos idées et nos conclusions soient justes, surtout après avoir investi beaucoup de temps et d’efforts dans un domaine spécifique. Même les chercheurs et scientifiques, habitués à la rigueur intellectuelle, peuvent tomber dans ce piège. Cette tendance à résister aux idées différentes ou opposées s’explique en partie par…
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Les glucides : une histoire d’amour et de dépendance
Qui n’aime pas manger une bonne pizza, un bol de pâtes ou du riz, un croissant ou un bon pain chaud? Et pourquoi pas un bol de céréales, un muffin chaud, un beigne glacé au sucre, un gâteau ou une crème glacée trempée dans le chocolat? Je ne sais pas pour toi, mais je salive…
