Salut, mon nom est Christian, j’ai 47 ans et je suis père de 4 enfants. Entre la vie familiale, la vie amoureuse, les loisirs, le travail et la maison, il ne me reste que très peu de temps pour m’occuper de moi-même.

Pourtant, avec un peu de discipline, j’ai réussi à maintenir, même améliorer ma santé et ma forme physique depuis les 20 dernières années.

Même si ça a été assez simple, ça n’a pas toujours été facile, surtout avec de jeunes enfants. La trentaine, la vie de jeunes parents et l’abus des bonnes choses sont souvent le début du déclin de la santé métabolique de la majorité.

Je fréquente les salles de gym depuis plus de 20 ans, mais mon parcours personnel vers une santé plus solide a commencé en 2020, lorsque j’ai découvert le régime cétogène. De là, j’ai exploré le régime carnivore où je prospère essentiellement avec très peu de glucides dans mon alimentation.

En voyant ma propre santé atteindre de nouveaux sommets, je suis devenu de plus en plus passionné par le potentiel transformateur de la nutrition.

Mon blogue est une façon de partager mes connaissances et faire la connaissance de gens qui ont les mêmes intérêts que moi. J’aime croire que ma force est de simplifier des sujets complexes.

Si tu en as envie, je peux t’accompagner à atteindre tes objectifs.

Crois-moi, tout est possible pour toi. Que tu sois un homme, une femme, de 40, 50, 60, 70 ans et plus, tu peux retrouver ta santé métabolique et une bonne forme physique. C’est plus simple que tu ne le crois.

–> Contacte-moi si tu as des questions ou si tu aimerais échanger sur le sujet.

La santé et la forme physique ne sont pas seulement une question de génétique. Même si c’est difficile pour certains d’y croire, presque tout le monde peut réussir sa transformation, peu importe l’âge. Le savoir est la clé pour y parvenir plus facilement, en moins de temps.

Avec quelques connaissances théoriques, tu pourrais être surpris de voir à quel point tu peux changer.

Inscris-toi (formulaire ci-dessous) pour découvrir les petits secrets qui peuvent faire une GRANDE différence sur ta santé et ta forme physique.

Ensemble, nous allons explorer des astuces simples, des conseils pratiques et des méthodes efficaces qui te permettront de te sentir mieux, de te dépasser et surtout, de te rapprocher de la meilleure version de toi-même.

À très bientôt!
Chris