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Les macronutriments essentiels

Les protéines sont essentielles.

Les gras sont essentiels.

Les glucides sont optionnels.

Ajuste tes macros, rééquilibre tes hormones, retrouve ton énergie.

Publié le

dans

Nutrition

par

Christian

Étiquettes:

glucides, gras, lipides, macronutriments, protéines

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